お金がない×栄養満点!超簡単激ウマめかぶ×レシピ

皆さまはじめまして、新・ぜんそく力な日常という絵日記ブログを運営する碧乃あか男と申します。
今回初めてコツコツ日記様に記事を寄稿させていただきました。

よろしくお願いします。

今回皆さまに紹介するお金がない×○○×レシピとは…

ズバリお金がない×栄養満点!超簡単激ウマめかぶ×レシピです!

材料

切りめかぶ・・・・250〜300g
万能タレ(味どうらく)・・・・大さじ1杯ぐらい※めんつゆでも可
ごま油・・・・大さじ1杯ぐらい
ニンニクチューブ・・・・お好みで

まず切りめかぶを器に入れます。

これに上の各調味料を加えます。

あとはよーくかき混ぜたら…

栄養満点!超簡単激ウマめかぶの完成です!

おつまみで食べてもよし!
ご飯にかけても美味しい!
ざるそばの時の薬味としても美味しいです。

そしてさらに、ご飯に激ウマめかぶをかけて、トロロや納豆などを加えると…

栄養満点の特製ネバネバ丼の完成です!

美味しくってめっちゃご飯がススミます!

と言うわけで実食…

僕、喘息の持病持ちなので、思いっきりご飯を駆け込んで、むせて発作を起こした事が何度もあって、食べ物はすするなと注意されているんですよ…

ま、それは置いておいてとりあえず…

と言うわけで皆さん!

いくら美味しくても、ご飯はすすらずよく噛んで食べましょうね!

以上、お金がない×栄養満点!超簡単激ウマめかぶ×レシピでした!

フリーブロガー&ライター
碧乃あか男

妻と4月から高校生と中学生になる2人の娘を持つアラフィフイクメンパパです。
とあるプラスチックの成形工場の成形員として20年間働いていましたが、2016年の春から持病の喘息が悪化してしまい、長期休職をする事になりました。
しかし体調が完全に回復することはなく、2018年11月末に会社を退職。
もともと家では家事育児に積極的に参加していましが、休職を機に本格的に主夫活動も始めています。
2012年5月に始めたブログは、何度かのリニューアルや引っ越しを経て、2017年4月に現在の形になっています。
2018年の夏頃からは、いろんなサイト様でも寄稿記事を書かせていただいています。
現在は体調を見ながら、自身のブログ活動とライター活動しています。
お仕事は随時募集中です!

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